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適合寶寶綠豆粥的做法和做法 適合寶寶綠豆粥的做法


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1、材料:大米30克,綠豆20克 。
將大米和綠豆混合后洗凈,挑去沙粒 。將大米和綠豆放入清水中,浸泡1小時 。先用大火煮開,再改用文火熬煮,直到軟爛即可 。
2、材料:大米30克、小米15克、綠豆15克、地瓜25克 。
【適合寶寶綠豆粥的做法和做法 適合寶寶綠豆粥的做法】豆類提前浸泡,這樣煮起來才比較快捷 。地瓜去皮切小塊兒 。鍋里加水,放入淘洗好的大米、小米、浸泡好的綠豆 。大火煮開,放入地瓜塊 。轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘左右 。煮至綠豆開花、湯粥濃稠就可以啦 。

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