【怎么做苦瓜燒肉好吃 怎么做苦瓜燒肉好吃視頻】

1、食材：苦瓜500克，水煮肉300克，菜籽油20-30毫升，豆瓣醬15-20克，醬油10-15毫升，黃豆醬15-20克，蔥白20-30克，姜2-5克，冰糖10-15克 。
2、苦瓜洗凈切條，焯水后備用 。炒鍋燒熱，加入菜籽油，油溫?zé)焙螅谷攵拱赆u炒斷生 。
3、水煮肉切成小塊，倒入鍋中，加入姜片和少許醬油炒香 。加入適量的水，大火燒約20分鐘，使肉燒軟爛 。
4、加入焯水后的苦瓜條，大火燒至苦瓜完全熟透入味，加入少許蔥白、黃豆醬和冰糖，調(diào)味后，大火收汁，起鍋裝盤(pán) 。好吃美味適合養(yǎng)生的苦瓜燒肉就做好了 。

猜你喜歡

• 奶香紅棗窩頭怎么做最美味 奶香紅棗窩頭怎么做最美味的
• 抹茶水果千層怎么做好吃 抹茶水果千層怎么做
• 酥皮泡芙的做法與配方 紅曲酥皮泡芙怎么做
• 家庭版毛血旺怎么做 怎么做家常版毛血旺
• 香菇玉米排骨湯的做法竅門(mén) 玉米菌菇排骨湯的做法竅門(mén)
• 肉類(lèi)涼菜做法大全 涼肉的做法大全集
• 花生糖水的做法大全集 廣東花生糖水的做法竅門(mén)
• 血脂高了怎么調(diào)理 血脂高了怎么調(diào)理最好
• 剁辣椒怎么做好吃又香 剁辣椒怎么做又香又好吃
• 做剁辣椒為什么要放白酒 剁辣椒為什么要放白酒