折耳根是云貴川渝地區(qū)比較喜愛的一種美食 ， 現(xiàn)在很多人都在意食物的涼熱性 ， 那么折耳根是涼性還是熱性呢？折耳根是涼性還是熱性【折耳根是涼性還是熱性 怎么降低魚腥草的寒涼性】 折耳根性寒 。
折耳根在中醫(yī)中屬性微寒 ， 味苦 ， 入肺、大腸、膀胱 ， 有清熱解毒、消癰排膿、利水消腫、通淋的功效 ， 具有較高的藥用價值 ， 全株具魚腥氣 ， 可炒食、涼拌或作湯 ， 也可以用來泡水喝或者煎藥 ， 適合便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿、惡心嘔吐的人群食用 。
怎么降低魚腥草的寒涼性魚腥草是一種寒性的藥材 ， 如果想要降低魚腥草的寒涼性 ， 建議搭配一些熱性或平性食物或藥物 ， 如紫蘇、生姜、甘草、枸杞、大棗、紅糖等食物 ， 還能夠起到一定的補益作用 。
姨媽來了可以吃折耳根嗎建議少吃或不吃 。
月經(jīng)期間應避免食用過于生冷、辛辣的食物 ， 而折耳根性微寒 ， 在月經(jīng)期間若是食用過多 ， 則可能會加劇子宮內(nèi)寒氣的聚集 ， 影響經(jīng)血的正常排出 ， 可能會導致月經(jīng)周期變短 ， 月經(jīng)量減少等不適 ， 對于有寒性痛經(jīng)的女性來說 ， 經(jīng)期食用過多折耳根還可能會引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀 ， 因此建議在月經(jīng)期間最好少吃或不吃折耳根 ， 或者在中醫(yī)的指導下使用 。
折耳根不適合哪些人吃1、體寒的人 魚腥草味辛 ， 性寒涼 ， 食用可清熱解毒 ， 但對于本身體質偏寒的人來說 ， 吃了會增加體內(nèi)的寒氣 ， 從而可能導致原本手腳冰涼、疲勞乏力、面色蒼白等不適癥狀加重 。
2、易過敏體質人群 魚腥草中含有多種易過敏成分 ， 易過敏體質者應慎吃折耳根 ， 否則可能容易引發(fā)過敏癥狀 。如：瘙癢、長紅疹、腹痛、腹瀉等 。
3、尿多人群 魚腥草有利尿的功效 ， 適合尿少的人群食用 ， 如果本身有尿多的問題 ， 建議少吃為好 ， 以免加重自身病情 。

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