可以做涼拌苦瓜，具體做法如下：
1、主料：苦瓜500克，紅辣椒30克 。輔料：豆瓣醬少許，蒜泥少許 。調料：香油2茶匙，醬油半茶匙，鹽、味精 。
2、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成條，放入開水鍋中燙一下，撈出用涼白開水過涼，瀝干 水分，放入盤中待用 。
【怎么做苦瓜清爽好喝 怎么做苦瓜清爽】3、將紅辣椒去蒂、去籽洗凈，切成細絲，用鹽腌5分鐘，擠干水分；將蒜泥與紅辣椒絲 拌勻，加醬油、豆瓣醬、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌勻即可 。

猜你喜歡

• 豆泡湯怎么做好吃又簡單 豆泡湯
• 芒果怎么剝皮不浪費 芒果怎么剝皮不浪費水分
• 藕粉怎么做好吃法大全 藕粉可以怎么做好吃
• 打開了的榴蓮肉怎么催熟 榴蓮肉怎么催熟
• 菠蘿蜜可以怎么吃 菠蘿蜜可以怎么吃?
• 干海帶怎么煮易爛 海帶有什么好處
• 海帶絲雞蛋怎么做好吃 海帶絲和雞蛋的營養價值及功效
• 吃海帶對血管有什么好處 海帶怎么吃對身體最有好處
• 豬腳可以和海帶一起吃嗎 豬腳燉海帶怎么燉好吃
• 炒紅腌菜的吃法 炒紅腌菜做法介紹