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眉豆怎么做來吃 眉豆的家常做法


眉豆怎么做來吃 眉豆的家常做法


1、切一個辣椒做開胃調(diào)料,備用 。眉豆去筋洗凈豎切成適宜大小的絲 。
2、燒干菜鍋后,調(diào)成中小火,先不放油,放入眉豆絲,翻炒至全部熟透變?nèi)彳?。跳成小火 。這步很重要 。眉豆短時間很難煮霉,帶油炒也很難炒霉,所以如果不炒霉軟會割嘴,不好吃 。
3、放適量油,翻炒一下,然后放入辣椒 。辣椒有開胃作用,可以增加食欲,提升好吃度 。
4、翻炒至均勻,就放入適量的水 。放水的目的是溶解鹽分 。
【眉豆怎么做來吃 眉豆的家常做法】5、放適量鹽調(diào)味,翻炒幾下,煮20~30秒 。稍微讓鹽分滲透一下 。放適量醬油,翻炒均勻;當(dāng)湯汁基本吸收完,就可以出鍋 。

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