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清淡開胃—蠔油生菜的做法 蠔油涼拌生菜


清淡開胃—蠔油生菜的做法 蠔油涼拌生菜


1、準(zhǔn)備一大棵生菜,半頭大蒜,兩個(gè)小米辣 。
2、生菜洗凈,拆成一片一片的備用 。
3、鍋內(nèi)放水,少許油和鹽,燒開后放生菜,燙10秒 。千萬不要燙時(shí)間長(zhǎng)了,一定要水開后再下生菜 。燙完撈出馬上用冷水沖涼備用 。
4、鍋內(nèi)放少許油,油熱后放蒜末小米辣爆香 。加蠔油,鹽,糖,雞精,和水淀粉,小火翻炒 。
5、待湯汁濃稠后下入瀝干水的生菜,翻炒均勻 。注意不要炒太久,保持生菜青翠的色澤和爽脆的口感 。
【清淡開胃—蠔油生菜的做法 蠔油涼拌生菜】6、裝盤即可 。帶一點(diǎn)辣味,更開胃下飯哦 。

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