
羊腩肉的味道非常不錯,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少 。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果 。不過,不太適合做涮羊肉,比較適合燉、燒著吃 。羊腩是羊的什么地方羊腩是貼著羊排骨(羊肚子兩邊的骨)的肉,就是奶脯 。
牛腩、羊腩基本上對應的是平常說的豬的五花肉那個位置 。總之,羊肚子上的一塊肉統稱為羊腩,也就是平常所說的五花肉 。羊的稱為羊腩,牛的就叫牛腩 。羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少 。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果 。
羊腩怎么做好吃羊腩煲 食材:羊腩、馬蹄、紅蘿卜、姜片、南乳炒香、酒、醬油、片糖、鹽 。
做法:
1、首先把鍋燒熱,把羊肉倒進去炒干,去掉水份 。
2、從新起鍋,放姜片、南乳炒香 。
3、在加入已炒過的羊肉,不停的番炒,加入少許的酒、醬油、片糖、鹽、適量的水煮15分鐘 。再加入馬蹄和紅蘿卜燜 。
4、燜了一個半小時的羊腩煲做好啦,一點臊味都沒有 。
土豆紅蘿卜燜羊腩 食材:羊腩、紅蘿卜、土豆、姜、陳皮、料包 。
做法:
1、羊腩切成小塊放進鍋里焯水,血水去掉待用 。
2、把土豆、紅蘿卜去皮切成塊與羊腩一起放入到壓力鍋里 。
3、陳皮姜料包洗干凈也一并放入,注水約半鍋就開始煲 。
4、首半小時大火,之后就中慢火繼續煲約一個小時間羊腩就完全爛了,又香又軟,開鍋蓋放調味,少許鹽與胡椒粉就足夠了 。
羊腩煲 食材:羊腩、馬蹄、紅蘿卜、姜片、南乳炒香、酒、醬油、片糖、鹽 。
【牛腩是羊的哪個部位 羊腩是羊的什么地方】 做法:
(1)把鍋燒熱,把羊肉倒進去炒干,去掉水份 。
(2)從新起鍋,放姜片、南乳炒香 。
(3)在加入已炒過的羊肉,不停的番炒,加入少許的酒、醬油、片糖、鹽、適量的水煮15分鐘 。再加入馬蹄和紅蘿卜燜 。
(4)燜了一個半小時的羊腩煲做好了,一點臊味都沒有 。
2、土豆紅蘿卜燜羊腩
食材:羊腩、紅蘿卜、土豆、姜、陳皮、料包 。
做法:
(1)羊腩切成小塊放進鍋里焯水,血水去掉待用 。
(2)把土豆、紅蘿卜去皮切成塊與羊腩一起放入到壓力鍋里 。
(3)陳皮姜料包洗干凈也一并放入,注水約半鍋就開始煲 。
(4)半小時大火,之后就中慢火繼續煲約一個小時間羊腩就完全爛了,又香又軟,開鍋蓋放調味,少許鹽與胡椒粉就足夠了 。
腐竹燒羊腩 食材:羊腩500克、腐竹適量、洋蔥2個、食鹽適量、姜適量、蒜4瓣、八角1個、花椒適量、料酒2茶勺、生抽1湯勺、老抽1茶勺、白芷2片、陳皮少許、丁香6小根、香葉3片、白糖1茶勺
做法:
(1)羊腩切塊,涼水加一茶勺料酒、姜片,下入羊腩,大火燒開,打去浮末,將肉撈出,用清水沖洗一下 。
(2)蒜一刀分二,姜切片,蔥頭切片,腐竹用清水泡1小時至軟 。
(3)坐鍋點火,注油,待三成熱時下入蔥頭、姜片、蒜片爆香,下入生抽、老抽、糖、羊腩炒半分鐘,加入開水沒過肉(要多放些),放入其他調料,蓋蓋大火燒開,關中小火燉1.5小時 。
(4)將腐竹洗凈,切段,下入鍋中,燉20分鐘左右,加鹽調味即可食用 。
山藥燉羊腩 食材:羊腩適量、山藥半根、食鹽適量、蔥1段、姜3片、蒜3瓣、八角2個、料酒適量、紅尖椒3個、丁香少許、香葉3片、白芷1片
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