茄汁鲅魚的家常做法 茄汁鲅魚的家常做法簡單


茄汁鲅魚的家常做法 茄汁鲅魚的家常做法簡單


1、材料:鲅魚4條,番茄3個,番茄醬100克,姜片2大片,八角1個,鹽適量,糖適量 。
2、鲅魚去頭去腸肚清理干凈,用廚房用紙擦干魚身表面 。
3、平底鍋倒入較多的油,油溫160度以上,放入鲅魚,以半炸的方式兩面各炸3-5分鐘 。炸好定型的魚瀝干備用
4、番茄去皮切小丁備用 。
【茄汁鲅魚的家常做法 茄汁鲅魚的家常做法簡單】5、燉鍋加油,油量要剛好鋪滿鍋底,爆香姜片和八角,然后倒入番茄丁翻炒 。再加入番茄醬、料酒、鹽、糖調味 。把炸過的鲅魚放入鍋中,加水要沒過魚身 。大火燒開,加蓋小火燉1個半小時 。好以后大火收汁完成 。

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