荷葉灰又稱煅荷葉、荷葉碳 。是由明代中醫學家，戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中，提到荷葉灰的制法 。荷葉灰是一味中藥材，主要健脾，減肥，去除痰濕 。那么，荷葉灰的功效與作用具體有哪些呢?減肥荷葉灰具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細 。另外，荷葉灰還具有清暑利濕、升發清陽的作用，尤長于滲濕消腫，減肥降脂 。因此，對于頑固性肥胖患者特別適用 。
去除痰濕痰濕是中醫中一個重要的概念，實際上中醫認為痰濕就是肥胖的主要原因，因此可以認為荷葉灰之所以有減肥的功效，就是因為它有去除痰濕的功效 。
健脾【荷葉灰的功效與作用】 《本草綱目》李時珍說，荷葉能“生發元氣，裨助脾胃” 。意思是荷葉能夠通過生發脾的陽氣，達到健脾的目的 。脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，不再生成痰濕，肥胖的問題就解決了 。
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