【桔子的熱量多少千卡 桔子的熱量多少】
1、每100克橘子只有44千卡的熱量 。
2、橘子的熱量并不高，適合在減肥期間食用，但是由于橘子屬于溫性食物，食用后會消耗人大量的B族維生素，B族維生素在人體內(nèi)起到維持平衡的作用，一旦吃太多的橘子就容易出現(xiàn)上火的癥狀，可以服用B族維生素來緩解或消除上火癥狀 。橘子熱量較低，在減肥期間食用是有利于減肥的 。
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