蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康 。蜜棗小米粥做法如下：
1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水 。
2、因?yàn)橛玫碾婏堨遥杂每曜訐我幌拢悦夥序v溢出 。
【蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化】3、煮的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臄噭?dòng)一下 。
4、等小米煮開花了就可以吃了 。

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