老鴨夏天煲湯怎么煲有營養好吃 夏天老鴨湯怎么煲

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1、海帶老鴨湯 。材料:老鴨子半只,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把 。老鴨整理干凈,切成大塊;海帶洗后切片,老姜拍爛待用 。將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可 。水燒開后倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老姜、枸杞,大火燉開后轉小火燉至肉爛(用砂鍋燉3-4小時) 。
2、酸蘿卜老鴨湯 。材料:老鴨一只、蔥、適量、姜適量、大棗適量、毛哥酸蘿卜一包、花椒適量、枸杞適量 。老鴨殺死去毛清除內臟洗凈,宰成大塊 。加姜片和料酒去腥,放置10分鐘 。將鴨肉倒入炒鍋翻炒兩分鐘,以便更好得去其異味和油膩 。加入水燒開,煮幾分鐘,去其泡沫,除去異味后撈出 。取砂罐,加入適量的水和老鴨湯蘿卜包,猛火燒開 。倒入鴨肉,再加入老鴨湯調料包和干料包,還可以加入適量的枸杞和大棗,大火燒開5分鐘轉入中火 。半小時候轉入小火滿燉2小時即可出鍋 。
3、筍干老鴨湯 。材料:半片鴨、筍干、姜、料酒 。鴨子洗凈斬塊,焯燙后撈出洗凈 。筍干清水浸泡片刻洗凈,沸水焯燙后清水沖洗擠掉水份 。鴨塊和筍干放入湯鍋,加水沒過食材小火燒開,放料酒,姜,熬煮1個鐘頭左右即可 。

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