1、用鍋蒸后取出
先取出椰汁，再上鍋蒸10~20分鐘，椰肉自動與殼分離 。掏一個洞，把勺子塞進去掏果肉，這樣果肉能夠都弄出來 。
【如何正確取出椰肉 從椰子中取出椰肉的四個方法】2、用榔頭砸開后取出
用榔頭使勁狠砸，把椰子砸開后，用改錐順著勁慢慢一點點撬，剝出的椰子肉一大片，再用小刀將椰子肉上殘留的黑皮削掉就可以了 。
3、用冰箱冷凍后取出
先將椰子放到冰箱冷凍的那格，速凍1個小時左右 。然后取一盆熱水，把椰子小心放入 。這時候你就會看見椰子在水里自動裂開，這樣很容易就可以取出椰肉了 。
4、用烤箱烘烤后取出
將椰子敲開，用烤箱烘烤約十分鐘，椰殼會自己裂開，到使用小錘子輕輕一敲就全碎開了，然后就輕易取出果肉了 。
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