酸奶魚做法視頻教程 川味酸奶魚怎么做

【酸奶魚做法視頻教程 川味酸奶魚怎么做】

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1、材料:原味酸奶225克 , 青瓜1根 , 磨碎 , 新鮮蒔蘿2湯匙 , 切碎 , 檸檬皮碎1茶匙 , 純橄欖油1湯匙 , 現磨黑胡椒和鹽適量 , 虹鱒魚排4塊 。
2、用一個中碗 , 將酸奶、青瓜、蒔蘿、檸檬皮、橄欖油、鹽和黑胡椒混合在一起攪拌均勻放置一邊 。
3、將燒烤架打開 , 放上一個烤盤 , 鋪上羊皮紙 。
4、用鹽和黑胡椒給魚排入味后放到烤盤上 , 烤大約8分鐘或直至魚肉變酥 。上菜時 , 將酸奶醬舀到魚上即可 。

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