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一星期不重復(fù)的菜譜 家常100道菜譜大全


一星期不重復(fù)的菜譜 家常100道菜譜大全


1、菠蘿咕咾肉 。切好蔥、姜、蒜、辣椒;把豬肉切成小塊;切好后放鹽、生抽、淀粉抓一抓腌制半小時(shí)入味;菠蘿切成小塊;把雞蛋打散,把腌好的肉塊裹上蛋液;然后再沾上淀粉;鍋中放油燒到七成熱中火入肉塊;炸到金黃色撈出備用;鍋中放入油,加入一炸香;放入番茄醬,加入少許的水和糖;放入炸好的肉塊;再放菠蘿炒好出鍋 。
2、涼拌萵筍 。原料:萵筍500克,蔥頭適量,花椒、醋、醬油、雞精、香油各適量 。萵筍切成長薄片,或是細(xì)絲放于盤中;用花生油炸熟花椒,出香即可;將花椒、蔥頭剁成細(xì)末,與其余調(diào)味料調(diào)勻,淋在萵筍上即可 。
3、蠔油豆腐 。配料:豆腐1塊、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量 。做法:豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗凈去蒂切成小粒;熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用;留少許底油,倒入豆腐塊;加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色;最后,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了 。
4、干煸豆角 。豆角洗凈,摘成4厘米左右的小段;放入微波爐內(nèi)開高火加熱;直到豆角表面呈虎皮狀即可;鍋里入油;放入蒜瓣、干辣椒和花椒爆香;肉末入鍋析出油汁;放入豆角,開中火煸香,直到豆角疲軟;放入生抽翻炒;加鹽、雞粉,即可出鍋 。
5、木須肉 。做法:干木耳用涼水泡發(fā),洗凈切段備用;黃瓜洗凈,切菱形片備用;里脊肉切片,用少許鹽和料酒腌制10分鐘;雞蛋2個(gè),打散后一勺料酒,一勺水放入,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩;熱鍋放油,加雞蛋炒散撈出備用;鍋中放油,放姜絲爆香,加里脊肉翻炒,肉片變白放入木耳、醬油繼續(xù)翻炒,隨后放入黃瓜,加入適量的鹽與雞蛋翻炒片刻即可 。
6、石門肥腸 。大腸頭3000克內(nèi)外用生粉、白醋搓洗,沖凈粘液;然后沸水下鍋,小火煮1.5小時(shí)至熟;撈出,斜刀切2厘米長的段,入五成熱油拉油2分鐘至皮緊,撈出控油;土豆250克去皮,切2厘米見方的丁,不必拍粉,直接入六成熱油小火炸5分鐘,撈出控油;鍋留底油,下蔥姜蒜、辣椒面煸鍋,下大腸頭、土豆丁,調(diào)入醬油、鹽、雞粉,用鏟子小火炒2分鐘關(guān)火,盛入燒熱的砂鍋中即可 。
【一星期不重復(fù)的菜譜 家常100道菜譜大全】7、核桃雞脯肉丁 。雞脯肉切丁,加少許鹽,一小勺淀粉,黑胡椒,青椒切小塊,蒜姜切末,鍋內(nèi)放油,微微熱后倒入核桃仁;炒至呈金黃色即可盛起;將炸過核桃的油倒出一些,留少許底油,將肥肉丁下入煸炒,炒至收縮;豬油炒出后,倒入姜末,蒜末爆香,下腌制好的雞丁翻炒;雞丁變色后,加入青椒,少許醬油煸炒;倒入核桃仁,加鹽,喜歡吃辣的可以加點(diǎn)辣椒醬;炒至進(jìn)味后,淋上一點(diǎn)醋,撒上蔥花,起鍋即可 。

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