青椒玉米粒 _知識經驗

【青椒玉米粒】

在我國很多地區都喜歡吃辛辣食物，玉米粒作為常用的雜糧之一，也可做成辛辣口味的菜肴，下面給大家介紹一道青椒玉米粒，看看合口味不。食材主料：新鮮玉米300克。
其他食材：青尖椒100克、橄欖油15ML、干花椒10粒、水30ML、鹽適量。
做法步驟1.將新鮮玉米，洗凈瀝干水分待用。
2.將青尖椒洗凈后切成小丁待用。
3.鍋中油燒至7成熱后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒勻，加水。
4.悶至玉米變軟，鍋中水分收干。
5.放入青椒翻炒斷生，加鹽調味道即可。
功效口感辛辣刺激，適合食欲不佳者食用，可開胃健食。、
成果圖

青椒玉米粒

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