羅漢果糙米粥是一道傳統的漢族小吃，或許很多人都沒有吃過，這里就教大家做這道羅漢果糙米粥 。食材主料：羅漢果半個
其它食材：糙米120g、大米40g
做法步驟1.將糙米、大米洗干凈后，加清水浸泡12小時以上 。
2.泡好后瀝干水和洗干凈的糯米一起備用 。
3.在砂鍋中加入1500ml清水，放入半個羅漢果 。
4.大火煮開后，轉中火再煮10分鐘 。
5.倒入糙米和大米 。
6.蓋上鍋蓋，再次煮開后，轉小火煮40分鐘左右 。
7.煮好的糙米粥 。
功效益肺、健脾、潤腸、涼血和通便
成果圖【羅漢果糙米粥】

猜你喜歡

• 吃羅漢果有什么好處
• 羅漢果的功效 羅漢果怎么吃
• 羅漢果柿餅湯
• 吃羅漢果有什么好處 羅漢果有哪些具體功效
• 羅漢果血糖高可以喝嗎 怎么泡？喝多少？
• 羅漢果皮和肉可以一起泡水喝嗎 羅漢果怎么泡水
• 羅漢果泡水隔夜后能喝嗎 保存不當有什么影響
• 羅漢果的殼能不能一起泡著喝 羅漢果的皮能泡水喝嗎
• 羅漢果有副作用嗎 長期喝羅漢果水有什么副作用
• 羅漢果一天喝多少合適 羅漢果泡水用量