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云南貢菜和萵筍的區(qū)別 貢菜和萵筍的區(qū)別


云南貢菜和萵筍的區(qū)別 貢菜和萵筍的區(qū)別


1、看外形:貢菜色澤鮮亮,而且質地很好 。萵筍是一種圓柱形的存在,表面有硬皮,去皮以后肉質綠色 , 有白色的液體出現 。
2、嘗口感:貢菜炒熟以后爽脆的口感不會發(fā)生改變 。萵筍入鍋以后很快就會變軟,炒好以后吃在嘴里有一種綿軟的感覺 。
【云南貢菜和萵筍的區(qū)別 貢菜和萵筍的區(qū)別】3、營養(yǎng)價值不同:貢菜含有蛋白質、果膠、多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、鉀、鈉、磷等多種微量元素,貢菜維生素E含量較高,素有“天然保健品,植物營養(yǎng)素”之美稱 。萵筍碳水化合物的含量較低,無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸 。

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