柿子是常見水果，很多人日常都喜歡吃柿子，我平時也還蠻喜歡吃柿子的 ， 昨天在外面的時候買了一些柿子，感覺味道一如既往的好，柿子好像有一些食用禁忌 ， 柿子不能和哪9種食物同吃呢？下面一起來看看吧！柿子不能和9種食物同吃1、螃蟹 柿子和螃蟹都是性寒食物 ， 因此，吃柿子的時候不要和螃蟹一起吃，同食會增加身體中的寒氣 ， 而且，柿子中的鞣酸會和螃蟹中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生吃不能消化吸收的絡合物 ， 不利于身體對于營養(yǎng)的吸收和利用 。
2、水獺肉 柿子不要和水獺肉一起吃，同食會有腹瀉風險 。
3、白酒 柿子不要和白酒一起食用，同食會有胸悶的可能性 。
4、土豆 柿子不要和土豆一起吃 ， 土豆淀粉含量高，柿子富含膳食纖維 ， 淀粉和膳食纖維都不是很好消化，同食會增加消化負擔 ， 不利于健康 。
5、紅薯 吃柿子的時候最好不要搭配紅薯一起吃，一起吃的話會增加腸胃負擔，不利于身體健康 。
6、菠菜 吃柿子的時候最好不要吃菠菜，柿子和菠菜都是富含鞣酸的食物，若同食會增加體內(nèi)鞣酸含量 。
7、牛奶 吃柿子的時候不要搭配牛奶一起食用 ， 會影響牛奶的消化和吸收 。
8、檸檬 吃柿子的時候不要吃檸檬，同食會影響腸胃健康 。
9、雞蛋 吃柿子的時候不要吃雞蛋，同食的話會影響身體對蛋白質(zhì)的利用，不利于營養(yǎng)的吸收 。
吃柿子需要剝皮嗎需要剝皮 。
1、柿子在未成熟的時候，鞣酸成分都在柿子外皮上面 ， 柿子成熟之后，鞣酸成分大部分在柿子果肉里面，因此，日常在食用柿子的時候最好是剝皮食用，這樣的話，可以減少鞣酸的攝取 。
2、而且，柿子果肉的口感非常的細嫩，而柿子皮的口感比較粗糙，在食用柿子的時候去皮食用，食用柿子的時候會覺得口感更佳 。
每天吃柿子對身體好嗎建議每周吃1-2次為佳 。
柿子中含有豐富的水分、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍┦磷涌梢云鸬綕櫡沃箍取⒚廊蒺B(yǎng)顏、潤腸通便等功效，但是柿子性寒，最好是不要每天食用柿子，建議每周吃1-2次柿子為佳 。
注意事項 柿子中糖分含量比較高，每天吃柿子會過多的攝取糖分，不利于血糖水平的維持 ， 若有糖尿病的話，還應慎食柿子 。
吃柿子可以減肥嗎沒有明顯的作用 。
【柿子不能和9種食物同吃 吃柿子需要剝皮嗎】 雖然吃了柿子之后可以促進腸道的蠕動 ， 加速食物殘渣排出體內(nèi)的速度，起到潤腸、排毒的功效，可以輔助減肥，但是柿子的糖分比較高，綜合下來，吃柿子減肥的效果并不是很明顯，若是減肥的話，可以從管住嘴和邁開腿入手，在控制總熱量攝取之余，進行適度的運動，這樣才能科學有效的進行減肥 。

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