【鮮肉月餅熱量 一個鮮肉月餅的熱量是多少】

1、一個廣式鮮肉月餅約600大卡、蘇式月餅約300至350大卡、蛋黃酥約450大卡、綠豆嚙約540大卡、鳳梨酥約400大卡，但常有人認為吃一個意猶未盡，再多吃一個沒關系 ， 所以于無形中就攝取了過多的熱量而不知 。
2、更何況月餅的主要制造原料有：面粉、豬油、白油、奶油、瑪琪琳、糖、雞蛋、咸蛋黃、及核桃、腰果、杏仁等各式堅果類（屬油脂類） ， 在制作過程為了使外皮更酥松、內(nèi)餡軟而爽口 ， 而使用了大量的油脂；所以，月餅不僅是高熱量 ， 同時也是高油脂、高糖份的食品 。

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