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三文魚(yú)湯做法大全 三文魚(yú)湯有哪些做法


三文魚(yú)湯做法大全 三文魚(yú)湯有哪些做法


1、番茄三文魚(yú)湯
【三文魚(yú)湯做法大全 三文魚(yú)湯有哪些做法】三文魚(yú)一盒;西紅柿兩個(gè);娃娃菜半顆;蔥段4段;姜4片;料酒3勺;黃油4克
做法:三文魚(yú)排沖洗干凈料酒+蔥姜 , 腌制20分鐘左右 。兩面都煎一下 盛出備用 。西紅柿切塊 。鍋中放入黃油,加入西紅柿 , 炒爛 。加入三文魚(yú)排和三文魚(yú)骨 。喜歡牛奶的,可加入一點(diǎn)牛奶 。加入娃娃菜 。等娃娃菜軟爛即可,記得出鍋前加點(diǎn)鹽 。
2、芬蘭三文魚(yú)湯
食材:三文魚(yú)200g;胡蘿卜半根;土豆1個(gè);大蔥1/4根;蒔蘿20g / 1小把;淡奶油100ml;黃油10克/ 1小勺;黑胡椒少許;鹽少許;湯料塊1小塊 。
做法:大蔥:切絲;胡蘿卜:切薄片;土豆:滾刀切小片或塊;三文魚(yú):切小塊 。
中火將黃油軟化,油溫稍高一些開(kāi)始冒泡之后加入大蔥炒軟 。然后加入胡蘿卜片和土豆塊翻炒至邊緣微微金黃 。加水沒(méi)過(guò)食材,(加Fish Stock) , 蓋上蓋子中火煮10-15分鐘 。加入淡奶油100ml 。加入三文魚(yú)塊,蓋上蓋子中小火煮3-5分鐘 。煮好后加少許鹽和黑胡椒調(diào)味,然后撒上切好的蒔蘿即可 。
3、北歐三文魚(yú)湯
食材:三文魚(yú)125克;土豆一只;洋蔥半只;黑胡椒粉少許;黃油或者烹調(diào)油少許;鹽少許;面粉一勺;淡奶油一勺;蒔蘿可選 。
做法:洋蔥切絲 。土豆切塊 。三文魚(yú)解凍后 , 切厚片 。熱鍋 。加黃油溶化后 , 加洋蔥翻炒 。加面粉,繼續(xù)翻炒 。加入土豆塊和兩碗水 。攪拌均勻,讓面粉徹底混合 。中火煮10分鐘左右 。土豆等7、8分熟 。加入三文魚(yú)片、鹽和淡奶油 。等三文魚(yú)變色就可以調(diào)味出鍋 。最后可以加一點(diǎn)黑胡椒或者蒔蘿去腥 。

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