陳皮 ， 是一味中藥材，是將新鮮的橘子皮風(fēng)干而成 ， 一般隔年食用，人們習(xí)慣用陳皮泡水喝或者放入羊肉湯內(nèi)去腥膻，那么 ， 陳皮泡水喝有什么功效呢？
step1: 助消化陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌 ， 有助于消化，增進(jìn)食欲 。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí)，都可用幾片陳皮泡水喝 。
step2: 理氣健脾陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油 ， 有助于排除腸管內(nèi)積氣，起到提神、通氣的作用 。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水，理氣開(kāi)胃 。
step3: 燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴(kuò)張支氣管的作用，容易使痰液易咯出 。凡是痰白粘稠，胸部作悶者 ， 都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰 。但陳皮屬辛散溫?zé)嶂罚瑢?shí)熱所導(dǎo)致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用 。
step4: 降血壓陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細(xì)血管通透性，使冠狀動(dòng)脈流量增加 ， 冠狀動(dòng)脈阻力減?。?血壓降低、心率減少的作用 。高血壓人群，也可適當(dāng)用陳皮泡水喝 。
【陳皮泡水喝的功效】
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