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紅燒黃花魚的家常做法 紅燒黃花魚怎么做好吃

【紅燒黃花魚的家常做法 紅燒黃花魚怎么做好吃】

紅燒黃花魚的家常做法 紅燒黃花魚怎么做好吃


1、洗凈膛好的黃花魚,加入1/3湯匙鹽抹勻,往魚腹內(nèi)塞入姜絲,腌制15分鐘 。
2、青紅椒切成滾刀塊,香菜切成末;土豆去皮,放入沸水中煮10分鐘,撈起過冷河瀝干水 , 切成滾刀塊 。
3、先用廚房紙吸干魚身上的水分,再拍上一層干面粉待用 。
4、取一平底鍋 , 燒熱5湯匙油,放入黃花魚 , 以中火煎至雙面呈金黃色,撈起瀝干油 。
5、取一炒鍋 , 燒熱2湯匙油,炒香蔥蒜末、姜絲和八角 , 加入1湯匙郫縣豆瓣醬炒勻 , 倒入青紅椒和土豆拌炒1分鐘 。
6、注入1/2杯高湯,加入1/2湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調(diào)味,放入黃花魚輕輕翻動(dòng) , 讓魚身裹上醬汁 。
7、加蓋大火煮沸,改小火燜煮5分鐘,灑上香菜末,即可出鍋 。

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