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山藥木耳的家常做法 做山藥木耳的步驟


山藥木耳的家常做法 做山藥木耳的步驟


1、將山藥外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下 , 切成片(削皮時如有氧化變色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止變色) 。干木耳泡發(fā)后洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會 。
2、鍋燒熱倒入少許油 , 下幾片蒜片爆香后,倒入山藥片翻炒 。因山藥中淀粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋 , 可倒入少許清水,翻炒兩分鐘 。
【山藥木耳的家常做法 做山藥木耳的步驟】3、之后倒入木耳和枸杞子,繼續(xù)翻炒兩分鐘,看鍋內(nèi)情況,如有需要再加入一點清水,山藥木耳炒熟關(guān)火,倒入切好的彩椒片,調(diào)入鹽,繼續(xù)翻炒幾下即可出鍋 。

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