1、食材：秋葵適量，撈汁適量 。
2、秋葵洗凈，去掉蒂 。
3、準(zhǔn)備好撈汁 。
4、鍋中燒開水，放入幾滴食用油，這樣焯出來的秋葵顏色很綠 。
5、水開放入秋葵，炒2分鐘左右撈出，放入涼水中過涼 。
6、將秋葵瀝干水分，切成小段 。
【澇秋葵的做法 怎么做水澇秋葵】7、倒入適量撈汁，攪拌均勻就可以食用了 。

猜你喜歡

• 小腿肚粗怎么減女生瘦腿的最快方法
• 檸檬皮的功效與作用是什么 檸檬皮的功效與作用
• 花籃零食小點的做法 零食花籃制作
• 長條老窩瓜能吃么 窩瓜有長長條的嗎
• 金銀花蜂蜜的功效與作用及食用方法 金銀花蜂蜜食用方法
• 做好的年糕怎么吃 做好的年糕如何吃
• 特色雙皮奶如何做 特色雙皮奶的做法步驟
• 廣州特產(chǎn)有哪些容易帶 刷爆朋友圈的廣州特產(chǎn)有哪些容易帶
• 如何做牛肉和白蘿卜 牛肉和白蘿卜好吃的做法介紹
• 玫瑰花阿膠糕如何做 玫瑰花阿膠糕的做法