1、杏子在很多中藥方子中常被用來(lái)止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有這個(gè)效果，若是平常的痰多、咳嗽，可適當(dāng)?shù)陌研幼訙厮訜崾秤茫芷鸬芥?zhèn)咳平喘的功效 。
2、杏子中含有很多的維生素C和多酚類(lèi)成分，有較強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)血管內(nèi)的膽固醇也有降低效果 ， 能促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，降低心血管腦血管血栓的形成風(fēng)險(xiǎn) 。杏子和酸棗這類(lèi)水果很相似，含有大量的膳食纖維和水分，食用之后能在胃內(nèi)大量的吸水膨脹，刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對(duì)便秘有一定的治療效果 。
【杏子的功效和作用是什么 杏子的功效和作用是什么杏的圖片】3、杏子中含有維生素C以及多分類(lèi)等抗氧化性的物質(zhì)，在食用之后能清除體內(nèi)的自由基 ， 減緩細(xì)胞的衰老，尤其適合女性在夏秋季食用，減少環(huán)境對(duì)皮膚是損傷，減緩衰老 。杏子含有大量的維生素B17 ， 維生素B17具有強(qiáng)效的抗氧化性和抗癌活性，能緩解細(xì)胞衰老 ， 抑制正常細(xì)胞的癌變，還對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用

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