
1、雞蛋熱量:144大卡(100克可食部分) 。
2、雞蛋營養(yǎng)素含量(每100克) 。
3、熱量(大卡):144.00 。
4、碳水化合物(克):2.80。
5、脂肪(克):8.80 。
6、蛋白質(zhì)(克):13.30 。
7、維生素A(微克):234.00 。
8、維生素E(毫克):1.84 。
9、硫胺素(毫克):0.11。
10、核黃素(毫克):0.27。
11、煙酸(毫克):0.20 。
12、膽固醇(毫克):585.00 。
13、鎂(毫克):10.00 。
14、鈣(毫克):56.00 。
【雞蛋的熱量 雞蛋的熱量脂肪蛋白質(zhì)是多少】15、鐵(毫克):2.00 。
猜你喜歡
- 扣肉怎么做肉很軟 扣肉軟爛的三種做法
- 菲力牛排和西冷牛排的區(qū)別是什么
- 豆腐包菜釀怎么做 做豆腐煲菜的方法
- 油炸南瓜干怎么做 油炸南瓜干的做法
- 怎么做驢子肉 驢子肉的做法
- 怎么做排骨不油 山藥清燉排骨湯的做法
- 烤乳豬應(yīng)該怎么做 烤乳豬的做法
- 芒果醬的制作方法 具體是什么方法
- 香脆的薯條怎么做 自制薯條方法
- 火龍果酒的制作方法 火龍果酒怎么制作
