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肥腸怎么做才好吃 紅燒肥腸怎么做才好吃

【肥腸怎么做才好吃 紅燒肥腸怎么做才好吃】

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1、食材:豬大腸1000g,蔥100g,生姜100g,花椒10g , 香葉10g , 大料10g,桂皮10g , 尖椒200g 。
2、先將肥腸放入盆內(nèi),加入200g面粉,20食用堿,醋100g,用手進(jìn)行揉搓,把肥腸上面的黏液搓下來 。之后反復(fù)用清水清洗三遍 。
3、將肥腸翻到帶有肥油的一面,將肥油撕下,然后繼續(xù)加入面粉,食用堿和醋進(jìn)行抓洗 , 之后用清水繼續(xù)清洗三次 。肥腸的清洗就完成了 。
4、將洗好的肥腸放入鍋中,加入蔥姜和料酒,開鍋后煮三分鐘撈出沖洗備用 。
5、焯好水的肥腸放入鍋中重新加水,加入蔥姜,大料花椒香葉桂皮,料酒50g , 生抽30g,老抽30g,鹽30g , 煮三十分鐘后撈出 。
6、準(zhǔn)備輔料,尖椒切小段 , 姜和蒜切小片 , 肥腸切小段備用 。
7、起鍋燒油,先下入輔料炒出香味,再加入肥腸進(jìn)行翻炒,加入5g鹽,5g味精,料酒10g,生抽10g,之后大火翻炒2分鐘即可出鍋 。

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