1、東北亂燉一般有紅燒肉、豬排骨、茄子、扁豆、土豆、南瓜、青紅尖椒，做的時(shí)候要先在鍋里放上適當(dāng)?shù)膭?dòng)物油 ， 再放大蔥、老姜、蒜在鍋里煸炒，一定要煸出香味，然后順序放入扁豆、茄子、青紅尖椒、土豆，炒至四成熟的時(shí)候繼續(xù)加入高湯和做好的紅燒肉、排骨等，根據(jù)口味適量加入食鹽、雞精等調(diào)味品就可以了 。
2、東北燉菜適宜燉的蔬菜有白菜、土豆、蘿卜、玉米等等，只要能夠經(jīng)得起小火燉煮的 ， 然后吃的時(shí)候是綿軟，而不是散爛的所有蔬菜都可以用作燉菜
3、燉菜的火候和廣東煲湯有點(diǎn)像，只不過時(shí)間沒那么長，都是大火開鍋之后轉(zhuǎn)成小火，燉菜一般有20分鐘左右就可以，當(dāng)然也看燉什么，如果光是蔬菜不用那么長時(shí)間 ， 有肉應(yīng)該是半個(gè)小時(shí)到40分鐘左右 。
4、燉菜一要注意葷素搭配 ， 是不是五色俱全 ， 可以放白菜、扁豆、南瓜、菌類，中醫(yī)講陰陽五行五色 ， 這樣搭配起來顏色也好看，另外營養(yǎng)也充分 。
【排骨燉菜怎么做好吃 燉菜怎么做好吃】5、要注意的是燉菜的容器，一定不要用鋁制和錫制的鍋燉菜，因?yàn)槿绻獰跛嵝允澄飽|西，經(jīng)過長時(shí)間的燉煮會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng) ， 對(duì)身體非常不好，建議用砂鍋燉煮 。

猜你喜歡

• 怎么做鯽魚湯好吃 如何做鯽魚湯好吃
• 小湯圓怎么煮好吃 小湯圓的做法
• 平菇怎么做最好吃 平菇如何做好吃
• 正宗菠蘿餅怎么做好吃 正宗菠蘿餅怎么做好吃又簡單
• 韭菜粉絲素包子怎么做好吃
• 干南瓜絲包子怎么做好吃又簡單 干南瓜絲包子怎么做好吃
• 正宗水煮麻辣豆腐肉片怎么做好吃又簡單 正宗水煮麻辣豆腐肉片怎么做好吃
• 冰凍蝦怎么做好吃給寶寶
• 家常小河蝦怎么做好吃 家常小河蝦好吃的做法
• 榴蓮怎么挑選好吃肉多 榴蓮好吃肉多的挑法