1、去購買一些水果，選擇自己喜歡的水果，但是要纖維不要過硬，果汁夠多的 。比如甘蔗 ， 香蕉這一類的就不可以選擇，甘蔗纖維太硬 ， 香蕉太軟且沒有多少水分，最好選擇西瓜之類的 。
2、先將水果洗干凈，洗干凈后，有果皮的先除掉果皮，比如梨子，西瓜等，要先除掉果皮 。親們去皮時要小心，不要傷到自己哦！
3、去皮后還要將水果切成小片或者小塊，太大了不方便榨出果汁 ， 但是也千萬不能切得太小了，太小了 ， 也就是在你切的過程中水分都流失了，那么榨出來的果汁就很少了 。
4、將切好的水果慢慢放入榨汁機中，按自己口味決定 。你可以適量添加一些礦泉水或者砂糖之類的，按個人喜好決定 。
【檸檬如何榨汁 如何榨汁】5、把所有的水果榨汁好，那么就需要拿出一個杯子把果汁接好，一杯健康又營養(yǎng)的果汁就新鮮出爐了 。
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