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木瓜煮魚的方法 鯽魚木瓜湯的做法


木瓜煮魚的方法 鯽魚木瓜湯的做法


1、鯽魚,清洗干凈,買時(shí)已剎好去內(nèi)臟 。
2、把魚切成兩段,姜,拍一下,木瓜去皮去瓤切大塊,紅棗清洗一下,備用 。
【木瓜煮魚的方法 鯽魚木瓜湯的做法】3、熱鍋放油 , 把姜下去爆一下下,再把鯽魚下鍋煎成兩面金黃 。
4、加適量的開水大火燒開 。
5、燒開后撇去浮沫再中小火煮20分鐘 。
6、然后再把木瓜和紅棗下鍋再煮20分鐘,調(diào)少許胡椒粉,鹽即可 。

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