素菜湯有嘌呤嗎? 素菜湯


素菜湯有嘌呤嗎? 素菜湯


1、準備食材:香菇,杏鮑菇,金針菇,白玉菇,低筋粉,芹菜,鹽 , 雞精 。
2、香菇切片,杏鮑菇切絲 , 金針菇弄散 , 白玉菇切段放入鹽水中浸泡5分鐘 。
3、把菌菇放入沸水中焯水 。
4、然后撈出,瀝干水分 。
5、鍋中倒油 。
6、放入低筋粉 。
7、加入水,拌勻 。
8、過篩下,把菌菇放進去 , 大火煮開 。
【素菜湯有嘌呤嗎? 素菜湯】9、撒上芹菜末,加入鹽,雞精調味即可出鍋 。

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