1、主料：羅非魚(yú)200g、枸杞葉180g 。
2、輔料：油適量、鹽適量、姜片3片 。
3、羅非魚(yú)從中間切成兩片 ， 枸杞葉洗凈備用 。
【羅非魚(yú)燉湯怎么做好吃 羅非魚(yú)燉湯怎么做好吃竅門(mén)】4、油鍋燒熱加入姜片和魚(yú)煎 。
5、一面煎黃后再翻面煎另一邊 。
6、鍋里燒開(kāi)水，把煎好的魚(yú)放入鍋中煮開(kāi) 。
7、再加入枸杞葉煮2分鐘 。
8、下鹽調(diào)味即可 。
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