1、用料 ：雞胸肉500g，生姜半只，黑胡椒，椒鹽，生抽 。
2、雞胸肉洗凈，加生姜、黑胡椒、椒鹽、生抽腌制20分鐘 。
3、空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉 加熱7分鐘 。
4、7分鐘后取出，翻面 。
5、繼續加熱5分鐘空氣炸鍋 。
【用空氣炸鍋炸雞胸肉 空氣炸鍋版雞胸肉】6、翻面，撒黑胡椒，繼續加熱3分鐘，取出即可 ， 又香又嫩 。

猜你喜歡

• 黑米怎么吃才好吃 黑米如何食用比較好
• 過期紅糖沒開封能吃嗎 紅糖過期了有什么用途
• 我的世界1.12怎么用各種指令打出彩色字~
• 姜黃的烹飪方法 六種食用姜黃的料理秘方
• 紅糖怎么喝 紅糖怎么煮
• 紅糖涼糕怎么做 涼糕的營養功效與作用
• 紅糖的功效與作用 哪些人應該少喝紅糖
• 紅糖姜水的功效與作用
• 枇杷葉煮水 枇杷葉煮水止咳用老葉還是嫩葉
• 艾葉煮雞蛋 艾葉煮雞蛋有什么作用和功效