薄荷大米粥 _薄荷大米粥的做法

許多人家里都種了薄荷，薄荷不僅能用來驅蚊、提神，還能用來做菜、煮粥呢，薄荷大米粥就是一道簡單卻又開胃、解暑的粥，今天就來學習一下薄荷大米粥怎么做吧！食材主要食材：薄荷20克。
其他食材：大米80克，冰糖適量。
【薄荷大米粥】
做法步驟1.先將大米淘洗2遍后，加少許水浸泡15分鐘后，再加水煮開。
2.將薄荷切碎，加150ml清水煮開。
3.將煮沸的薄荷汁水（不喜歡葉子可先過濾掉），倒入煮沸的粥中，攪拌均勻，繼續煮至粥濃稠即可。
3.喜歡甜食的可以在煮的時候加點冰糖調味。
功效疏散風熱、疏肝理氣、促進食欲。
成果圖

薄荷大米粥

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