【藍(lán)莓燕麥酸奶教程 做藍(lán)莓燕麥酸奶的流程】

1、即食燕麥片、無糖酸奶100g、牛奶適量、蜂蜜2小勺、藍(lán)莓適量、煉乳（可不加） 1小勺 。
2、步驟：首先找一個(gè)大小合適的杯子，如果要帶走的話可以準(zhǔn)備一個(gè)密封的罐子 。在杯子底部鋪上一層即食燕麥片 。
3、加入一半的無糖酸奶和一小勺蜂蜜 ， 再加入適量的牛奶調(diào)節(jié)濃度 ， 牛奶的量也要根據(jù)杯子的大小調(diào)整 。
4、再倒入一層燕麥片，并且加入剩余的酸奶和蜂蜜 。
5、最后在頂部放上很多很多藍(lán)莓，根據(jù)喜好淋上煉乳就完成啦~最好把杯里的食材拌勻后靜置個(gè)20分鐘左右再吃，讓燕麥片充分吸水 。

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