
1、白術(shù)茯苓的食用方式:
(1)泡水 將白術(shù)、茯苓洗凈 , 晾干水分;將兩者放入砂鍋中,加適量水;用大火煮沸,轉(zhuǎn)中火煮30分鐘左右;倒入杯中,即可飲用 。
(2)燉湯 將雞洗凈斬塊備用;鍋中加沸水燒沸,下入雞焯透,打去浮沫撈出,白術(shù)、茯苓洗凈;沙煲內(nèi)加清水煮沸,將各種原料全部放入大火煲至20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煲2小時(shí) , 撇出浮油,加精鹽調(diào)味即可 。
2、白術(shù)茯苓的注意事項(xiàng):
(1)適宜人群:一般人均適宜 。
【白術(shù)茯苓的食用方式和注意事項(xiàng) 白術(shù)茯苓的食用方式和注意事項(xiàng)介紹】(2) 禁忌人群:高血壓、腸胃潰瘍以及脾胃虛寒者 。
(3)不宜同食:桃、李、菘菜、雀肉、青魚(yú)、醋 。
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