
1、食材:雞胸肉,大青菜,西紅柿 , 淀粉 , 食鹽,雞粉,胡椒粉,芝麻油,料酒 。
2、首先我們準(zhǔn)備雞胸肉兩塊 , 用水洗凈,去除雞皮切成肉片,再剁碎成肉沫,刀背反復(fù)擊打 , 剁成肉泥 。這樣做出來的丸子會更筋道有嚼勁 。
3、把剁好的肉泥放入盆中,加入食鹽2克調(diào)味,雞粉1克提鮮,胡椒粉0.5克,加入料酒20克,加入胡椒粉和料酒都能減少雞肉的腥味 。
4、再打入兩個雞蛋 , 用手快速打勻,順一個方向把肉餡打上勁,讓肉泥更好的吸收水分和調(diào)料 。
5、再加入適量干淀粉拌勻 , 加入淀粉可以增加肉餡的粘性,不僅可以鎖住肉餡里面的水分,也能使做出來的肉丸滑嫩,入口更筋道 。
6、準(zhǔn)備大青菜一把切成兩段,西紅柿半個切成薄片 , 放入盆中備用 。
7、這樣食材就準(zhǔn)備好啦 。
8、鍋里添入適量清水,燒開后關(guān)火 , 這樣可以避免丸子生熟不一致 。把肉餡握在手中 , 用左手的虎口擠出丸子,再用勺子挖到鍋里,等全部下完以后,開大火煮一分鐘左右,丸子會慢慢漂浮起來 。
【汆丸子湯的家常做法 教你汆丸子湯的家常做法】9、丸子漂起后,用勺子撇去浮沫,煮一分鐘左右 , 倒入青菜葉和西紅柿 。丸子一定要煮透,下鍋就漂起來的丸子,里面是不熟的 。丸子熟透后,加入食鹽3克 , 雞粉1克,胡椒粉0.5克,用勺子推動化開,即可關(guān)火起鍋裝入盆中 。
10、裝入碗中,淋入少許芝麻油增香,這道簡單美味的生汆丸子湯就做好了 。
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