1、白蘿卜可以治療脹氣性的便秘，可以具有消食解氣的作用，對于青壯年有很大的好處，白蘿卜的吃法主要是以做成白蘿卜水、白蘿卜湯，以及少量生吃，這樣都有效果 。
【白蘿卜水立刻通便是什么說法 白蘿卜水通便說法】2、白蘿卜含有非常豐富的纖維素，在應(yīng)用過程中還可以瀉火，治療火熱引起的便秘，效果也不錯 。但是對于老年人，白蘿卜治療便秘?zé)o效 。
3、因為老年人本來身體就弱，氣力不足 ， 用白蘿卜進(jìn)行泄氣 ， 就會使便秘加重 。
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