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怎么炒牡蠣 炒牡蠣怎么好食


怎么炒牡蠣 炒牡蠣怎么好食


1、牡蠣肉100克是,青菜200克是 , 蛋2顆,大蒜2顆,蔥郁2支,小辣椒1根,紅著粉10克是,植物油1湯匙,生抽1一茶匙 , 糖1/2湯匙,水1/4杯,鹽1/4湯匙 。
【怎么炒牡蠣 炒牡蠣怎么好食】2、牡蠣肉清洗去殘?jiān)?,勻稱沾裹紅著粉預(yù)留 。
3、青菜切段兒;蛋打撒;大蒜切成片;蔥郁清洗,蔥根切條、綠茵茵切蔥段;小辣椒切末 。
4、煮一鍋水,將做法1的牡蠣肉燙熟撈出控干預(yù)留 。
5、取一不沾鍋加點(diǎn)油后,進(jìn)行爆香大蒜、朝天椒末、蔥根 。
6、放進(jìn)雞蛋液炒至八分熟后,先取下 。
7、放進(jìn)調(diào)味品煮滾后,放進(jìn)牡蠣肉和做法5的炒雞蛋,出鍋前放進(jìn)青菜段、蔥段就可以盛盤 。

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