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做減脂餅干方法 減肥代餐餅干制作方法


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1、工具:燕麥片、脫脂牛奶
2、雞蛋兩個(gè)打散,加入蜂蜜,牛奶 , 松餅粉可加可不加,也可以自己加點(diǎn)葡萄干類(lèi) 。
3、買(mǎi)的燕麥,脫脂奶,攪拌均勻 。
4、用小勺子擺盤(pán),注意不要太厚,不要太厚 , 不要太厚 。烤箱180度預(yù)熱五分鐘 。烤十五分鐘左右 。完美出箱 。
【做減脂餅干方法 減肥代餐餅干制作方法】5、注意事項(xiàng):烤箱溫度 。

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