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【白菜|白菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單?分享3種做法,常吃排毒又養(yǎng)顏,好處多多】
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又到了吃白菜的好時(shí)節(jié)!白菜 , 作為我們餐桌上的常客 , 其清脆的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)一直備受人們的喜愛 。 它不僅擁有獨(dú)特的口感 , 還包含了許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素 , 可以說是一個(gè)集美味與營(yíng)養(yǎng)于一身的好食材 。 白菜中含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等礦物質(zhì)以及多種對(duì)人體有益的微量元素 , 常吃一些白菜 , 排毒養(yǎng)顏的同時(shí) , 又可以增強(qiáng)體質(zhì) , 好處多多 。 今天和大家分享3種好吃又簡(jiǎn)單的做法 , 喜歡的朋友們趕緊收藏起來 , 試做一下吧!
一、白菜鮮肉餃子
做法:
1、準(zhǔn)備一顆大白菜 , 去掉葉子 , 菜梗洗凈 , 切成小粒 , 加入少許鹽拌勻 , 腌制片刻 , 擠掉多余的水分 。
2、準(zhǔn)備一塊三肥七瘦的豬肉 , 去掉豬皮 , 清洗干凈 , 切成小塊 , 再用絞肉機(jī)打成肉末 , 加入少許鹽、生抽和蠔油拌勻 , 再分次加入適量蔥姜水拌勻 。
3、把白菜梗放入肉末中混合 , 加入一把蔥花和少許十三香 , 淋入熱花生油 , 激發(fā)香味 , 再次拌勻 。
4、取一張現(xiàn)成的餃子皮 , 包入白菜鮮肉餡 , 捏成餃子的形狀即可 。 包好的餃子 , 可蒸、可煮、可煎 , 多余的可以冷凍保存 。
二、白菜豬肉燉粉條
做法:
1、準(zhǔn)備一個(gè)白菜 , 清洗干凈 , 切成小塊;香蔥洗凈 , 切成蔥花;油豆腐洗凈備用 。
2、五花肉洗凈 , 冷水下鍋 , 加入蔥姜料酒焯水 , 撈起沖洗后 , 切成薄片 。 起鍋燒油 , 放入五花肉、八角和桂皮煸炒一會(huì)兒 , 加入生抽、紅燒醬油、蠔油和料酒炒勻 。
3、倒入適量熱開水 , 放入油豆腐混合 , 中火燉煮20分鐘 。
4、把白菜梗放入鍋中 , 燉煮5分鐘后 , 再放入泡發(fā)好的粉條 , 繼續(xù)燉煮3分鐘 , 最后放入白菜葉子、蔥花和鹽拌勻即可 。
三、大白菜雞蛋餅
做法:
1、準(zhǔn)備幾片大白菜 , 清洗干凈 , 切成細(xì)絲 , 加入少許鹽拌勻 , 腌制片刻 。
2、打入一兩個(gè)雞蛋 , 加入少許十三香拌勻 。
3、分次加入面粉 , 攪拌至濃稠狀 。
4、鍋里刷點(diǎn)花生油 , 倒入白菜雞蛋米糊 , 煎至兩面金黃即可 。
白菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單?分享3種做法 , 常吃排毒又養(yǎng)顏 , 好處多多!這3種白菜的做法 , 您最喜歡哪一種呢?歡迎在評(píng)論區(qū)留言 , 說說您的看法!
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