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清蒸這種做法 , 可以說是能最大程度還原食材本味的 , 這也很適合喜歡清淡口味的朋友們 。 清蒸鱸魚這道菜 , 大家喜不喜歡呢?學(xué)會3個技巧 , 魚肉鮮嫩不腥也不柴 , 趕緊學(xué)起來吧!
清蒸鱸魚的做法:
備用食材:鱸魚1條 , 小米辣2個 , 生姜10克 , 蔥30克 , 白糖一點點 , 生抽3勺 , 食用油少許 , 香油少許;
制作過程:第一步 , 鱸魚一條 , 去內(nèi)臟以及其他所有不能吃的部分 , 將鱸魚清洗干凈 , 背部比較厚的地方劃兩刀 , 鱸魚稍微控下水 , 蔥姜準(zhǔn)備出少許;
第二步 , 將蔥姜分別切成片 , 放熱水中 , 用手抓搓讓其出汁 , 蔥姜汁均勻涂抹在魚身上以及肚子中 , 全身都要涂抹均勻 , 靜置20分鐘;
第三步 , 重新準(zhǔn)備新的大蔥 , 切成細(xì)長絲 , 放冰水中浸泡待用 , 生姜取一部分切成絲 , 一部分切成片 , 小米辣切成圈 , 一個大盤子中 , 底部碼放生姜片;
第四步 , 放上腌制好的鱸魚 , 魚肚子中也放入幾片生姜 , 在鍋中添上水 , 將水燒開 , 隔水放入鱸魚蒸 , 大火蒸8分鐘的時間 , 鱸魚就蒸熟了;
第五步 , 準(zhǔn)備一個碗 , 放入生抽、白糖、香油 , 混合調(diào)成料汁 , 蒸好的魚取出倒掉盤子中的水 , 去掉蔥姜 , 重新碼放新的蔥姜絲和小米辣 , 淋入料汁 , 澆上一勺熱油 , 便可享用 。烹飪小技巧:
1、清蒸鱸魚 , 放鹽和料酒都不對 , 用鹽腌制 , 容易讓魚肉的水分流失 , 從而口感發(fā)柴 , 而用料酒腌制味道則會變得比較怪 , 其實想要鱸魚去除腥味 , 完全可以選用蔥姜 , 蔥姜都是比較天然的食材 , 吃著健康 , 而且去腥效果也非常好 , 一點不輸料酒;2、蒸鱸魚 , 為了保證口感鮮嫩 , 蒸制的時間一定不能長 , 在鍋開后下鍋 , 8-10分鐘的時間出鍋 , 具體根據(jù)魚的大小定時間 , 這樣的魚肉才能保證鮮嫩的口感 , 一點也不會柴 , 蒸鱸魚的時候同樣需要碼放蔥姜 , 更好幫助去腥;3、蒸好的鱸魚 , 盤子中會有湯汁 , 建議倒掉 , 不然會很腥 , 事先沒有用鹽腌制 , 很多人擔(dān)心魚肉無味 , 其實生抽自身便是含有咸味的 , 因此最后用生抽來調(diào)汁 , 味道非常足 。 【清蒸鱸魚|清蒸鱸魚放鹽和料酒?錯了!學(xué)會3個技巧,肉質(zhì)鮮嫩不腥不柴~】
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