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在家用烤箱怎么做烤肉 烤肉的烹飪方法


在家用烤箱怎么做烤肉 烤肉的烹飪方法


【在家用烤箱怎么做烤肉 烤肉的烹飪方法】1、材料:帶皮豬腿肉(長方形整塊肉)1000克、水1公升、洋蔥3個(gè)、月桂葉3-4片、面粉1-1.5大勺、精鹽、胡椒末適量 。
2、肉塊洗凈控干,在肉皮面順著短軸方向切數(shù)刀,切透肉皮進(jìn)入肥肉約1厘米深 。刀距1.5-2厘米 。
3、將肉塊放入烤盤中 , 肉皮面朝下,加水約2厘米深 。
4、烤箱預(yù)熱至160℃ , 放入烤盤 , 水開后15分鐘取出肉塊 。也可用大鍋將肉塊皮朝下放入鍋內(nèi) , 加水煮15分鐘后取出肉塊 。
5、在肉塊四面均勻地抹上鹽和胡椒末 , 肉皮縫內(nèi)插入月桂葉 。
6、烤盤上放一烤架,將肉塊皮面朝上置于烤架上,使肉塊不與烤盤內(nèi)的湯汁接觸,在烘烤過程中流出的肉汗可收集在烤盤內(nèi) 。將烤盤放入烤箱最下層(溫度仍為160℃) 。
7、烤半小時(shí)后,往肉塊上澆約500毫升水 。
8、將洋蔥切成塊 , 分放在烤盤內(nèi),繼續(xù)烤約1小時(shí),將烤盤中的湯汁收集在大碗中 。
9、將烤箱溫度調(diào)節(jié)器為250℃,達(dá)到溫度后,將烤箱門開一條縫以透氣 。烤5~15分鐘,見肉皮變黃脆 , 肥肉冒出油泡為止 。關(guān)掉電源,打開烤箱門,讓肉塊在烤箱內(nèi)靜置10分鐘后取出 。
10、將湯汁中的洋蔥塊撿出 , 潷出浮油,再倒入鍋內(nèi),撒入面粉攪勻 , 加適量的鹽和胡椒末調(diào)好口味,置火上燒成濃稠的澆汁 。

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