靈芝又稱林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體 。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效 。那么靈芝有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？【靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】靈芝營(yíng)養(yǎng)成分靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性 ， 能提高機(jī)體免疫力 ， 提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護(hù)(放療病人最佳選擇)，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長(zhǎng)壽命等 。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān) 。
止痛、鎮(zhèn)靜靈芝酸具有強(qiáng)烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞等功效，是靈芝的主要成分之一 。
提高供養(yǎng)能力靈芝中的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì) 。有較強(qiáng)的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集 ， 能提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán) ， 提高血液對(duì)心、腦的供氧能力 。
活化細(xì)胞有機(jī)鍺可以增加人體血液吸收氧氣的能力達(dá)1.5倍以上，中和人體代謝所產(chǎn)生的氫離子，提高人體血液含氧量，進(jìn)而活化細(xì)胞的代謝功能，防止體質(zhì)酸化、止痛 。
補(bǔ)充氨基酸多種氨基酸及微量元素、靈芝所含的氨基酸中，囊括了全部人體必須的氨基酸，長(zhǎng)期服用靈芝的人，不會(huì)因?yàn)榘被崛狈Χ?。
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