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牛肉板面 牛肉板面圖片高清


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1、主料:牛肉400克、面粉300克 。
2、輔料:荊芥1小把、雞蛋5個、生菜1棵、蒜苔1小把 。
3、做法:
(1)牛肉一塊備用 。
(2)準(zhǔn)備番茄醬、大蒜和生姜汁備用 。
(3)雞蛋煮熟剝殼備用 。
【牛肉板面 牛肉板面圖片高清】(4)荊芥和蒜薹備用 。
(5)提前做好板面胚備用,制作方法見補(bǔ)充能量的正餐——大骨面 。
(6)選取自己喜歡的蔬菜洗凈備用 。
(7)將荊芥和蒜薹洗凈切碎備用 。
(8)將制作好的面胚逐條摔打成寬面條備用 。
(9)牛肉切大塊備用 。
(10)炒鍋放植物油 , 下入花椒、八角炒香 。
(11)下入豆瓣醬煸香 。
(12)下入去皮的大蒜仁 。
(13)大蒜煸出香味 。
(14)下入牛肉粒翻炒 。
(15)加入生姜汁、番茄醬、老抽、醬油、白糖調(diào)味 。
(16)加入適量清水煮牛肉 。
(17)放入剝皮的雞蛋 。
(18)將牛肉壓酥爛即可 。
(19)另取鍋煮開水,將面煮熟,下入生菜燙熟 。
(20)取大碗,放入少許食鹽、雞精 , 放入準(zhǔn)備好的蒜薹和荊芥 。
(21)澆入適量面湯 , 將大碗里的調(diào)料化開 。
(22)裝入煮好的面和蔬菜,然后把牛肉和鹵蛋放入,一碗板面即制作完成 。

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