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一年四季中 , 一日三餐其實是比較繁瑣的事情 , 也是家庭主婦比較費心的事情 。 但在喜歡享受美食的人眼里 , 享受每一餐那就是最幸福的事情 , 俗話說:“唯有美食與愛不可辜負” 。
在我們的生活中 , 三餐里 , 早餐是最費心思的一餐了 , 又想家人吃得好又想多睡一會兒 。 其實不難 , 做早餐也可以很簡單 , 種類也非常多 , 就拿早餐餅來說就是多種多樣的 。 尤其在北方 , 喜歡吃餅的人群非常多 , 但很多人覺得烙餅非常復雜 , 想吃餅也不想做 , 其實烙餅也可以很簡單 , 不用和面3分鐘就搞定 , 家里的老人孩子都愛吃 。 今天給大家分享一個既能滿足味蕾又能保持營養(yǎng) , 食材豐富的自制早餐餅 , 做法非常簡單 , 喜歡吃餅的朋友趕緊跟著一起做起來吧!
所用材料:面粉1杯 , 茄子半個 , 蔥末少許鹽少許 , 雞蛋2個 , 花生油適量 。
做法步驟:
第一步:茄子洗凈不需要去皮 , 切成茄子末 。 茄子是營養(yǎng)非常豐富的一種蔬菜 , 很多人都喜歡吃 。
第二步:把茄子末放到盆里 , 打入雞蛋 , 放入少許面粉 , 加入少許鹽調味 , 用筷子充分攪拌均勻 。
第三步:像上圖中攪拌成的面糊就可以了 , 不需要太稀了 。 中和面糊的稀稠程度是需要加水的 。
【早餐|2步教您輕松制作早餐餅,不用和面3分鐘就出鍋,天天吃不夠,太香了!】
第四步:電餅鐺預熱 , 抹上適量的花生油 , 把面糊倒入電餅鐺中 , 用鏟子攤勻 , 蓋上蓋子 , 3分鐘即可出鍋 。
第五步:出鍋后的茄子雞蛋早餐餅 , 切塊上桌即可 。 這樣撈出的早餐餅柔軟好吃 , 有蔬菜有雞蛋 , 搭配上一杯牛奶就是最好的早餐了 , 營養(yǎng)均衡 , 孩子天天吃都不膩 。
峰兒話語:
1 , 這款蔬菜早餐餅非常受歡迎 , 蔬菜不局限于茄子 , 用各種蔬菜都可以做 , 可以按照自家的口味變換蔬菜的種類 。
2 , 烙制早餐餅用電餅鐺最好用也很簡單 , 如果沒有用平底鍋小火烙制熟透 , 不糊鍋就可以了 。
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