1、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮后生吃應該是非常適合的吃法 。
2、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物 ， 而且富含水溶性膳食纖維，有促進腸胃蠕動、潤腸通便的養(yǎng)生作用，所以是做沙拉的好食材 。
【雪蓮果的正確吃法大全 雪蓮果的正確吃法大全圖解】3、燉湯：雪蓮果可以做成滋補養(yǎng)生湯，尤其適合冬天的時候飲用，湯會更加香濃可口 。
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