1、可以把龍眼、紅棗、米煮成粥，也有人把龍眼肉泡在酒里頭，泡一個(gè)月喝龍眼肉酒 。也有人用龍眼肉跟雞蛋煮在一起 ， 雞蛋提供了豐富的蛋白質(zhì) 。桂圓在中藥里叫做龍眼肉，龍眼肉是甘、溫的 ， 入心經(jīng)跟脾經(jīng)，有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功用 。
【龍眼肉怎么吃最營(yíng)養(yǎng) 龍眼肉怎么吃最營(yíng)養(yǎng)最好】2、經(jīng)常的用于治療氣血不足、心慌、心悸以及失眠、健忘，或者血虛導(dǎo)致的面色萎黃、乏力 。

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