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西米可以和燕麥一起吃嗎 西米能夠和燕麥一起吃嗎


西米可以和燕麥一起吃嗎 西米能夠和燕麥一起吃嗎


1、西米能夠和燕麥一起吃 , 以“牛奶桂圓燕麥西米露”為例,做法如下:用料:快熟燕麥片六小把(用手抓),西米三小把,桂圓干十顆,牛奶半碗(約100克) , 水三碗,糖三匙(約15~20克)
【西米可以和燕麥一起吃嗎 西米能夠和燕麥一起吃嗎】2、做法:準(zhǔn)備材料,快熟燕麥片、西米、桂圓干 。首先將桂圓干去殼去核,切碎 。鍋中放三碗水(適量吧~按自己的需求放),將快熟燕麥片、西米、切好的桂圓干全部放入水中,攪拌均勻,中火煮至水開 。準(zhǔn)備好牛奶 。待麥片那兒的水開后,倒入剛準(zhǔn)備好的牛奶,再次煮開 , 放入適量的糖 , 攪拌均勻 。等到西米完全透明后即可 。

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